दूध के साथ खाएं ये ड्राई फ्रूट, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

मखाना पारंपरिक रूप से धार्मिक कार्यों और व्रत में खाया जाता है.

घी में भूनकर खाने से मखाने के पोषक तत्व और अधिक प्रभावी हो जाते हैं.

इसमें आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं.

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शारदीय नवरात्र के दौरान इन राशियों का संवर जाएगा जीवन, बनेंगे बिगड़े काम

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